Использование бОльших объёмов чакры лишило молодого человека его былой выносливости и подвижности в целом. Условно, силы были на исходе и блондин это прекрасно понимал, а значит первоочередной задачей для него на данный момент являлось восстановление сил и энергозапасов в целом. Он тренировался каждый день, чтобы улучшить свои навыки в бою. Сейчас он провёл идеальную на его собственный взгляд тренировку но понял, что сил у него практически не осталось.

Намиказе начал искать способ восстановить свой уровень энергии, который особенно снижался после тяжелых усилий и энергозатрат. Но ничего не работало на пассивной основе. Тогда он начал исследовать возможности медитации, чтобы восстановить свою энергетическую основу. Он изучал основы восстановления чакры путём медитации и концентрации, так же, как и в данный момент времени, когда Минато начал чувствовать, как его энергия возвращается. Она потихоньку возвращалась к нему, когда он находился в состоянии покоя. Он просто сидел под кроной деревьев, не делал ничего и не думал о ничем. Как только он начал чувствовать, что его энергетический запас восполнен, он пробовал нечто иное, а именно восстановление чакры не сидя на одном-единственном месте, а посредством передвижения и предпринятия различных действий.

Он проводил все больше времени, сидя под кроной деревьев в окружении природы, где мог отдохнуть и насладиться миром и гармонией. Его душевное состояние улучшалось и он становился все более концентрированным и отдохнувшим. Некоторые из его друзей и знакомых говорили, что он должен в большей части практиковать медитацию, чтобы улучшить свою энергетическую и душевную составляющую. И парень полагал, что они правы, и он должен начать искать свой способ достижения гармонии в жизни, чтобы стать более успешным, а так же увеличить запас собственных сил. В конечном счёте это навело молодого шиноби на вполне логичные и обоснованные выводы. В целом можно сказать, что медитация – это не только метод для достижения успеха в бою или миссиях, но и для достижения гармонии в жизни как таковой. Она обучает нас сосредоточиваться на самом себе, на своих ощущениях и чувствах, на своем внутреннем «Я», и позволяет обрести гармонию между нашим разумом и телом.

Сам по себе парень понимал, что стоял у порога большой карьеры в мире боевых искусств и на поприще шиноби в целом.. Ему только двадцать пять лет, но он уже сильнее, чем многие ниндзя, которые стоят на его пути. Одним из ключевых элементов его успеха, как полагал сам Минато, является его способность быстро восстанавливать запасы внутренней энергии. Независимо от того, сколько тяжелых тренировок ему приходится пройти в день, Минато всегда находит время, чтобы сесть и отдохнуть под кроной деревьев, будь то тот же самый полигон в любимом селении листа. Это позволяет ему восполнять свои запасы чакры и готовиться к тому, что будет дальше. Когда блондин садился отдыхать, его тело становилось спокойным и расслабленным, и он начинал сосредоточиваться на своем дыхании.

Он знал, что это важно, потому что дыхание помогает ему сбалансировать свою энергию и подготовиться не только к бою, но и восполнить запас внутренней энергии, восстанавливая затраченные силы на проведённые им тренировки. Также, это позволяет быстрее восстанавливать свою выносливость, фокусирование на определённых задачах и реакцию. Когда Намиказе восстанавливал свой запас энергии, он использовал различные методы, которые были ему известны и которые он успел подчерпнуть от своих друзей и наставников. Он мог использовать медитацию, о которой было упомянуто ранее, чтобы укрепить свой ум и сосредоточиться на своем дыхании, или же он мог использовать нечто похожее на небольшую и ненапряжную тренировку, чтобы растянуть свои мышцы и снять напряжение в целом.

Он также мог воспользоваться упражнениями на контроль дыхания о которых некогда читал в книгах и дыхательную гимнастику, что помогало ему лучше дышать и управлять давлением крови. Когда парень поднимался с земли и начинал дальнейшие тренировки, он чувствовал, как его энергия быстро возвращается. Это делало его более целеустремленным и уверенным в своих действиях, что важно, когда решается судьба и успех в бою и заданиях от руководства деревни. Парень знал, что важно заботиться о своем теле и уме, чтобы достигнуть высшего потенциала в мире шиноби. Он не только был уже силён физически, но и обладал мудростью, осознавая, что его успех зависит не только от его физического состояния, но и от его умственного благополучия. Практически, каждый день Минато продолжал тренироваться, что позволяло ему не только стать лучше как ниндзя, но и жить более здоровой и насыщенной жизнью.